불면증개선 집단상담 프로그램 '꽃잠2' 평가회

by 함월노인복지관 posted Jun 01, 2023
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2023년 6월 1일 13시, 불면증개선을 위한 집단상담 프로그램 '꽃잠2' 평가회를 실시하였습니다.
8회기동안 수면위생교육과 다양한 체험을 통해 불면증으로 인한 스트레스를 감소시키고, 
수면에 대한 부정적인 생각들을 긍정적으로 바꾸는 시간이 되었습니다.