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월별 식단

October 2026

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 국군의날 찰밥 추어탕 새우튀김 배추겉절이 깍두기 두유/컵과일 국군의날	2 노인의날 흑미밥 소고기무국 돈장조림 감자샐러드 배추김치 요구르트 노인의날	3 개천절 개천절 휴무일
4	5 세계한인의날대체공휴일 대체공휴일 세계한인의날 휴무일	6 잡곡밥 큰그릇톳수제비 무오이장아찌 방울토마토 배추김치 요구르트	7 잡곡밥 들깨미역국 고등어구이 가지나물 배추김치 요구르트	8 한로 재향군인의날 잡곡밥 버섯매운탕 소불고기 얼갈이겉절이 배추김치 요구르트 재향군인의날	9 지방자치의날한글날(580) 한글날(580) 지방자치의날 휴무일	10 임산부의날 임산부의날
11(9-1)	12 잡곡밥 된장국 김치제육볶음 온두부 깍두기 요구르트	13 <저염>잡곡밥 소고기탕국 계란찜 쫄면야채무침 배추김치 요구르트	14 잡곡밥 참치김치찌개 생선까스/타르타르소스 양상추샐러드 깍두기 요구르트	15 체육의날 잡곡밥 콩나물국 오리훈제볶음 청경채겉절이 배추김치 요구르트 체육의날	16 부마항쟁기념일 흑미밥 감자계란국 닭볶음 쑥갓두부무침 배추김치 요구르트 부마항쟁기념일	17 문화의날 문화의날
18	19 잡곡밥 경상도소고기무국 숙주잡채 멸치볶음 배추김치 요구르트	20(9-10) 짜장덮밥 나박물김치 무장아찌 김치찐만두 배추김치 요구르트	21 경찰의날 잡곡밥 미역국 갈치무조림 단배추나물 배추김치 요구르트 경찰의날	22 잡곡밥 시락국 두루치기 치커리사과생채 배추김치 요구르트	23 상강 흑미밥 닭개장 두부구이/양념장 브로컬리참깨무침 배추김치 요구르트	24 국제연합일 국제연합일
25(9-15)	26 잡곡밥 콩나물김치국 로제닭갈비 미역줄기볶음 배추김치 요구르트	27 금융의날 <저염>잡곡밥 팽이된장국 돈갈비찜 숙주맛살무침 배추김치 요구르트 금융의날	28 교정의날 잡곡밥 순두부국 오징어볶음 감자튀김 배추김치 요구르트 교정의날	29 잡곡밥 미니우동 함박스테이크/소스 양파무피클 배추김치 요구르트	30(9-20) 흑미밥 배추국 오리불고기 부추양파무침 배추김치 요구르트	31

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