남성어르신들의 건강한 식생활 실천을 위한 요리교실 프로그램 「함께하는 밥상2」 세 번째 요리시간을 진행했습니다.

울산식생활교육네트워크와 함께하는 이번 프로그램은 저염·저당·저칼로리 식생활 교육과 요리실습을 함께 진행하고 있는데요.
이번 3회차에는 저칼로리 식생활 교육과 함께 이색 메뉴인 꽃빵잡채와 유부어묵탕을 만들어보았습니다.

 

칼질도 꼼꼼하게 하시고, 완성된 음식을 조금 더 보기 좋게 담아보려는 모습에서 어르신들의 정성과 집중이 느껴집니다.

단순히 요리를 배우는 시간을 넘어, 건강한 식생활에 대해 배우고 직접 한 끼를 완성해보는 의미 있는 시간이 되고 있습니다.

 

앞으로도 어르신들이 일상에서 스스로 건강한 식사를 준비하고 실천할 수 있도록 함께하겠습니다.

맛있는 한끼 되세요~